Taijiquan LAO JIA ER LU - dělové pěsti

Druhá sestava staré školy (炮捶) je pokročilejší forma v rámci systému Taijiquan stylu Chen. Často je označována jako "Cannon Fist" kvůli svému důrazu na výbušnou sílu a rychlé přechody mezi pohyby.

druhá sestava staré tradiční školy chen

Ve světě Taijiquan je styl Chen proslulý svou bohatou bojovou tradicí, dynamickými pohyby a hlubokými filozofickými kořeny. Mezi svými mnoha formami vyniká Old Frame Second Routine , také známá jako Cannon Fist (炮捶) , jako silná a expresivní forma, která zdůrazňuje bojové dovednosti, sílu a koordinaci .

LAO JIA EU LU sestava dělové pěsti

Tato sestava je výbušnější a místy rychlejší než první Lao Jia Ji Lu (74forem) , se zaměřením na techniky pěstí, údery loktem, sílu boků a rychlejší, pružnější práci nohou . Kombinuje energii úchopu, úderů a navíjení hedvábí (缠丝劲) k rozvoji vnitřní i vnější síly.

seznam forem - dělové pěsti

Startovní pozice

起势 Starting Position Qǐshì

1. Zlatý bojovník tluče na hmoždíř

金刚捣碓 Golden Warrior Pounds Mortar Jīngāng Dǎoduì

2. Odhrnout oděv

揽扎衣 Tuck and Tie Robe Lǎnzā Yī

3. Šest zapečetění, čtyři uzavření

六封四闭Six Seals and Four Closures Liùfēng Sìbì

4. Ruka jako bič

单鞭 Single Whip Dānbiān

5. Dlaň chránící srdce

护心拳 Protect Heart Fist Hùxīn Quán

6. Šikmý krok

斜行 Walk Obliquely Xiéxíng

7. Zlatý bojovník tluče na hmoždíř
金刚捣碓 Golden Warrior Pounds Mortar Jīngāng Dǎoduì

8. Pěst mířící na tělo

撇身拳 Fist Across the Body Piēshēn Quán

9. Úder do slabin

指裆Point to Groin Zhǐdāng

10. Seknutí rukou

斩手 Chop Hand Zhǎnshǒu

11. Rozhrnout květy a mávnout rukávy

翻花舞袖 Twisting Flowers and Dancing Sleeves Fānhuā Wǔxiù

12. Dlaň ukrývající úder pěstí

掩手肱拳 Cover Hand and Strike with Arm Yǎnshǒu Gōng Quán

13. Blok loktem a úder na střední pásmo

腰拦肘 Block with Elbow at Waist Yāolán Zhǒu

14. Ruce jako oblaka dopředu

前云手 Cloud Hands Forward Qián Yúnshǒu

15. Ruce jako oblaka dozadu

后云手 Cloud Hands Backward Hòu Yúnshǒu

16. Nefritová víla provléká tkalcovský člunek

玉女穿梭 Jade Maiden Shuttles Yùnǚ Chuānsuō

17. Jet na draku

倒骑龙 Ride the Dragon Backwards Dàoqí Lóng

18. Dlaň ukrývající úder pěstí

掩手肱拳 Cover Hand and Strike with Arm Yǎnshǒu Gōng Quán

19. Zabalené dělobuchy doleva

左裹变炮 Left Wrapping Cannon Fist Zuǒ Guǒ Biàn Pào

20. Zabalené dělobuchy doprava

右裹变炮 Right Wrapping Cannon Fist Yòu Guǒ Biàn Pào

21. Pozice zvířecí hlavy

兽头式 Beast Head Pose Shòutóu Shì

22. Rozštípnutí doleva

左披架子 Left Splitting FrameZuǒ Pījiàzi

23. Rozštípnutí doprava

右披架子 Right Splitting FrameYòu Pījiàzi

24. Zkrocení tygra

伏虎 Subdue the Tiger Fúhǔ

25. Otřít obočí a udeřit dlaní

抹眉肱 Brush Eyebrows and Strike with Arm Mòméi Gōng

26. Žlutý drak třikrát čeří vodu doprava

右黄龙三搅水 Right Yellow Dragon Stirs Water Three Times Yòu Huánglóng Sān Jiǎoshuǐ

27. Žlutá drak třikrát čeří vodu doleva

左黄龙三搅水 Left Yellow Dragon Stirs Water Three Times Zuǒ Huánglóng Sān Jiǎoshuǐ

28. Výpad doleva

左冲 Left Charge Zuǒ Chōng

29. Výpad doprava

右冲 Right Charge Yòu Chōng

30. Dlaň ukrývající úder pěstí

掩手肱拳 Cover Hand and Strike with Arm Yǎnshǒu Gōng Quán

31. Podmet nohou

扫蹚腿 Sweeping Leg Sǎotāng Tuǐ

32. Dlaň ukrývající úder pěstí

掩手肱拳 Cover Hand and Strike with Arm Yǎnshǒu Gōng Quán

33. Spojené dělové pěsti doleva

左全炮捶 Left Full Cannon Fist Zuǒ Quán Pàochuí

34. Spojené dělové pěsti doprava

右全炮捶 Right Full Cannon Fist Yòu Quán Pàochuí

35. Dlaň ukrývající úder pěstí

掩手肱拳 Cover Hand and Strike with Arm Yǎnshǒu Gōng Quán

36. Roztržení a úder (část první)

捣岔（一）Pound and Split (Part 1) Dǎochà (Yī)

37. Roztržení a úder (část druhá)

捣岔（二）Pound and Split (Part 2) Dǎochà (Èr)

38. Obě ruce doleva

左二肱 Left Two Arms Zuǒ Èr Gōng

39. Obě ruce doprava

右二肱 Right Two Arms Yòu Èr Gōng

40. Otočit se a udeřit dělovou pěstí na hlavu

回头当门炮 Turn and Cannon at the Door Huítóu Dāngmén Pào

41. Otočit se a znovu udeřit dělovou pěstí

变式大捉炮 Change Style and Big Cannon Fist Biànshì Dàzhuō Pào

42. Blok loktem a úder na střední pásmo

腰拦肘 Block with Elbow at Waist Yāolán Zhǒu

43. Plynulý blok loktem

顺拦肘 Smooth Blocking Elbow Shùnlán Zhǒu

44. Úder dělovou pěstí ze záňadří

窝底炮 Cannon from the Nest Wōdǐ Pào

45. Otočit se a udeřit předloktími

回头井拦直入 Turn and Enter Straight Like a Well Huítóu Jǐnglán Zhírù

46. Zlatý bojovník tluče na hmoždíř

金刚捣碓 Golden Warrior Pounds Mortar Jīngāng Dǎoduì

Závěrečná pozice

收势 Closing Position Shōushì

108 forem Taijiquan

V minulosti se sestavy Lao Jia Ji Lu a Lao Jia Er Lu cvičily jako jedna dlouhá sestava (každá na opačnou světovou stranu) obsahující celkem 108 forem. Toto číslo bylo považováno za posvátné a mělo představovat stav harmonie ve vesmíru.

proč dělové pěsti cvičit

Pro ty, kteří to s Chen Taiji (Taichi) cvičí pravidelně, je sestava dělové pěsti nezbytnou součástí procesu rozvoje bojových umění.

Rozvíjejte výbušnou sílu a hbitost
Zlepšete koordinaci těla a tok energie
Pochopení bojových aplikací tai chi
Ať už trénujete sebeobranu, zdraví nebo duchovní růst, tato forma nabízí mocnou a dynamickou cestu k mistrovství.

Mezi klíčové vlastnosti patří:

Silné údery a kopy
Dynamická práce nohou
Techniky pěsti, lokte, ramen, kyčle, kolena a chodidla
Energie navíjení hedvábí (缠丝劲) – jedinečná vnitřní síla používaná v Chen Taiji (Taichi)
Bojové aplikace – určené pro sebeobranu a boj

Obvykle ji praktikují středně pokročilí až pokročilí cvičenci, kteří mají pevné základy v první rutině (Lao Jia Yi Lu).

LAO JIA ER LU dělové pěsti

Taijiquan není jen o fyzické zdatnosti; Jde o pěstování vyváženého a harmonického života.
Pamatujte, že cesta Taijiquan je celoživotním úsilím o rovnováhu, harmonii a sebezdokonalování.