Taichi s vějířem
Taichi vějíř, nebo 太极扇 (Tàijí Shàn),
je fascinující kombinací bojového umění, ladného pohybu a meditace.
Sestava s chen Taichi vějířem od Velmistra Zhu Tiancai.
Taneční doplněk, nebo smrtící zbraň?
V Číně byl vějíř vždy ceněn nejen jako krásná, ale také praktická pomůcka, ženy vějíř používaly především k tanci a muži jako nenápadnou zbraň k boji. Historie jeho používání sahá daleko do minulosti. Pro bojové účely se vyráběl ze dřeva a bambusu, nebo častěji z kovu. Vějíř vyrobený z kovu byl velmi účinnou zbraní mnohdy těžší než meč. Vnější hrana byla velmi ostrá a skryté na konci špičaté kovové pláty tvořící žebroví byly namontované na pružinách pro rychlou manipulací se zbraní. Svojí velikostí a tím, že se dal snadno schovat, mohl být vějíř neomezeně nošen na veřejnosti, a proto byl jednou z nejnebezpečnějších zbraní bojového umění.
Taichi (taiji) vějíř
Přestože vějíř byl V Číně původně zbraní mužů, sestavu s vějířem cvičí dnes převážně ženy.
Tato sestava zdůrazňuje nízké postoje pomalý ladný pohyb a střídající se měkkost s tvrdostí. Najdeme v ní jemné a pomalé pohyby Chen Taichi ale také rychlejší části podobně jako v Taichi sestavě s mečem a šavlí. Důraz je zde kladen na rychlejší pohyby, při kterých se vějíř otvírá a zavírá a tím sestavě dodává dynamiku a pocit síly.
Materiály vějíře
- bambusový - nejčastější a nejvíce používaný
- plastový - vhodný pro začátečníky
- kovový - s podílem hliníku - kvalitní vějíř pro rychlé a výbušné cvičení, ideální na rotace ve vzduchu
- kovový - železný, ocelový, nebo slitiny zinku a hliníku - (vějíře mají vyšší váhu)
seznam forem - Taiji vějíř
1. Přípravná pozice
起势 mStarting Position Qǐshì
2. Kadidlo (vonné tyčinky stoupající k nebi
朝天一炷香 Offering Incense to Heaven Cháotiān Yī Zhù Xiāng
3. Červený Fénix letí ke slunci (k východnímu slunci)
丹凤朝阳 Red Phoenix Facing the Sun Dānfèng Cháoyáng
4. Vládce zve hosty
霸王请客 Tyrant Invites a Guest Bàwáng Qǐngkè
5. Kolo se točí
车轮回旋 Wheel Spinning Chēlún Huíxuán
6. Rozežeňte mraky a podívejte se na slunce
拨云望日 Parting Clouds to See the Sun Bōyún Wàngrì
7. Osamělá husa opouští hejno
孤雁出群 Lone Goose Leaves the Flock Gūyàn Chūqún
8. Síla rozdělující horu Hua (Huashan)
力劈华山 Splitting Mount Hua with Force Lìpī Huàshān
9. Květina ukrytá v rukávu
袖底藏花 Flower Hidden in the Sleeve Xiùdǐ Cáng Huā
10. Nebeská dívka sestupuje na zem
天女下凡 Heavenly Maiden Descends Tiānnǚ Xiàfán
11. Kráska dívající se na měsíc
美女望月 Beauty Admires the Moon Měinǚ Wàngyuè
12. Obrácený zlatý háček
倒挂金钩 Golden Hook Upside Down Dàoguà Jīngōu
13. Bílý jeřáb roztahuje křídla
白鹤亮翅 White Crane Spreads Its Wings Báihè Liàngchì
14. Střední jednoduchý bič (šikmý krok)
中单鞭 Single Whip Zhōng Dānbiān
15. Zlatý kohout stojí na jedné noze
金鸡独立 Golden Rooster Stands on One Leg Jīnjī Dúlì
16. Jákša prohledává moře
夜叉探海 Yaksha Explores the Sea Yèchā Tànhǎi
17. Zakrytí a blok loktem
盖拦肘 Cover and Block with Elbow Gàilán Zhǒu
18. Starověký strom svíjí své kořeny
古树盘根 Ancient Tree Coils Its Roots Gǔshù Pángēn
19. Fénix rozevírá křídla
凤凰展翅 Phoenix Spreads Its Wings Fènghuáng Zhǎnchì
20. Lü Dongbin mává vějířem
洞宾摇扇 Lü Dongbin Waves the Fan Dòngbīn Yáo Shàn
21. Hejno hus se dává do tance
群雁起舞 Flock of Geese Dancing Qúnyàn Qǐwǔ
22. Nezva zkoumá moře
哪吒探海 Nezha Explores the Sea Nézhā Tànhǎi
23. Drak letí a tygr skáče
龙腾虎跃 Dragon Soars and Tiger Leaps Lóngténg Hǔyuè
24. Kráska navléká jehlu
美女认针 Beauty Threads the Needle Měinǚ Rènzhēn
25. Železný vějíř vítající u dveří
迎门铁扇 Iron Fan Welcomes at the Door Yíngmén Tiěshàn
26. Nefritová dívka proplétá člunek
玉女穿梭 Jade Maiden Shuttles Yùnǚ Chuānsuō
27. šikmý let
斜飞 Flying Diagonally Xiéfēi
28. Padající květy, tekoucí voda
落花流水 Falling Flowers and Flowing Water Luòhuā Liúshuǐ
29. Chang’e letí k měsíci
嫦娥奔月 Chang’e Flies to the Moon Cháng’é Bēnyuè
30. Azurový drak vstupuje do moře
苍龙入海 Azure Dragon Enters the Sea Cānglóng Rùhǎi
31. květy se otáčí, rukávy tančí
翻花舞袖 Twisting Flowers and Dancing Sleeves Fānhuā Wǔxiù
32. Sbírat hvězdy a změnit velký vůz
摘星换斗 Plucking Stars and Changing the Dipper
Zhāixīng Huàndǒu
33. Vylovit měsíc ze dna moře
海底捞月 Fishing the Moon from the Sea Hǎidǐ Lāoyuè
34. Květy padají do prachu
花落尘埃 Flowers Fall to Dust Huāluò Chén’āi
35. Husy se loučí se zlatými křídly
雁别金翅 Geese Part with Golden Wings Yànbié Jīnchì
36. Kopnutím skrz prostřelit topol
击步穿杨 Shooting Through the Poplar Jībù Chuānyáng
37. Jedním mávnutím vyčistit rovinu
一扫平川 Sweeping Across the Plain Yīsǎo Píngchuān
38. Kop do pravého paty
右蹬腿 Right Heel Kick Yòu Dēngtuǐ
39. Točení květin pod mořem
海底翻花 Twisting Flowers Under the Sea Hǎidǐ Fānhuā
40. bíbý had vyplazuje jazyk
白蛇吐芯 White Snake Flicks Its Tongue Báishé Tǔxīn
41. motýl si hraje na vodní hladině
蝴蝶戏水 Butterflies Play in Water Húdié Xìshuǐ
42. křížový krok
十字脚 Crossed Feet Shízì Jiǎo
43. vějíř míří do rozkroku
指裆扇 Fan Points to the Crotch Zhǐdāng Shàn
44. Jediné švihnutí biče
一条鞭 Single Whip Yītiáo Biān
45. Vítr valí rozptýlené květiny
风卷残花 Wind Rolls the Scattered Flowers Fēngjuǎn Cánhuā
46. Objímat měsíce v náruči
怀中抱月 Embracing the Moon in Arms Huáizhōng Bàoyuè
47. Dítě se klaní Guanyin
童子拜观音 Child Bows to Guanyin Tóngzǐ Bài Guānyīn
48. Závěrečná pozice
收势 Closing Position Shōushì
Kulturní a mytologické odkazy
Mnoho pohybů v Chen-stylu Taichi vějíře je inspirováno čínskou mytologií, folklórem a přírodou. Zde jsou některé popsané:
• Guanyin (观音): Buddhistická bohyně milosrdenství a soucitu, často zobrazována jako klidná postava, která nabízí útěchu potřebným.
forma 47 - 童子拜观音 (Dítě se klaní Guanyin)
odráží oddanost a pokoru.
• Čang’e (嫦娥): Bohyně měsíce z čínské mytologie, známá svou krásou a elegancí.
forma 29 - 嫦娥奔月 (Čang’e letí k Měsíci)
ztělesňuje eleganci a aspiraci.
• Nezha (哪吒): Heroická postava v čínském folklóru, často zobrazována jako chlapec s nadpřirozenými schopnostmi.
forma 22 - 哪吒探海 (Nezha zkoumá moře)
symbolizuje odvahu a objevování.
• Fénix (凤凰): Mytická pták symbolizující znovuzrození a obnovu.
forma 19 - 凤凰展翅 (Fénix roztahuje svá křídla)
představuje půvab a transformaci.
• Drak (龙): Mocná a příznivá bytost v čínské kultuře, představující sílu a štěstí.
forma 23 - 龙腾虎跃 (Drak letí a tygr skáče)
zosobňuje moc a obratnost.
• Lü Dongbin (吕洞宾): Jeden z Osmu nesmrtelných
(八仙) v čínské mytologii a taoistické tradici.
forma 20 - 洞宾摇扇 (Lü Dongbin mává vějířem)
• 夜叉 (Jakša): Mnohostranná postava v čínské mytologii a buddhismu, zosobňující jak ochranné, tak strašlivé vlastnosti.
Někdy nazývaná jako "noční démon"
forma 16 - 夜叉探海 (Jakša zkoumá moře)
Zahrnuje základní principy Chen Taichi – jako jsou techniky rukou, oční zaměření, pohyby těla a práce nohou. Vějíř používá prvky ze sestav: Chen Taichi šavle (Dao) a meč (Jian) a ze sestavy 74 fortem (Lai Jia Ji Lu).
Formy jsou rozděleny do čtyř sekcí, z nichž každá má svůj vlastní rytmus a zaměření.
Spojuje velké, otevřené pohyby s malými vnitřními pohyby, vyzařující energii ven. Forma se vyznačuje svou půvabnou, přesto silnou pohybností, spojující jemnost a sílu v dokonalé harmonii.
Vlastnosti stylu Chen vějíře
1. Důraz na tradici: Postaveno na základech stylu Chen Taichi, zdůrazňující energii, rovnováhu a vnitřní energii (Čhi).
2. Bojové techniky: Zahrnuje techniky z šavle a meče, jako jsou sekání, švihání, bodání, zvedání, výbušnost a živost.
3. Pohyby s vějířem: Využívá jedinečné vlastnosti vějíře pro točení, otáčení, rychlé otevírání a zavírání vějíře, vyhazování do vzduchu a údery, čímž přidává vrstvu uměleckosti a složitosti.
4. Čtyři části: forma je rozdělena do čtyř částí, z nichž každá má vlastní rytmus a zaměření, což vytváří dynamiku proměnlivost vějíře.
5. Estetické a praktické: Spojuje krásné, plynulé pohyby s praktickými aplikacemi sebeobrany.
6. Oblíbené mezi studenty Taichi pro svou kombinaci tradice, umění, a bojové efektivity.
• Zlepšuje rovnováhu, flexibilitu a koordinaci.
• Podporuje pozornost a snižuje stres.
• Prohlubuje dovednosti v Taichi.
• Zahrnuje praktické bojové techniky pro reálné situace.
• Vějíř se vejde do tašky, můžete s ním snadno cestovat a cvičit kdykoli máte náladu.
proč cvičit taiji s vějířem
Taiji zbraně
Chen Taichi vějíř
Taijiquan není jen o fyzické zdatnosti; Jde o pěstování vyváženého a harmonického života.
Pamatujte, že cesta Taijiquan je celoživotním úsilím o rovnováhu, harmonii a sebezdokonalování.