

Kopí hruškového květu a tyč bílé opice
Mezi nejdůležitější dlouhé zbraně Taiji stylu chen patří rychlá a celkem dlouhá sestava s kopím, která kombinuje prvky kopí a dlouhé tyče -
Kopí hruškového květu a tyč bílé opice

Kopí hruškového květu a tyč bílé opice
Cvičení kopí Taiji rozvíjí výbušnou sílu (爆发力, Bàofālì), koordinaci a plynulost, což z něj činí jak bojovou dovednost, tak uměleckou disciplínu.
Kopí Taiji integruje mechaniku těla ve stylu Chen (身法) a práci nohou (步法, Bùfǎ) s technikami kopí, přičemž klade důraz na:

Charakteristika kopí Taiji
-
Základní techniky (基本枪法, Jīběn Qiāngfǎ):
-
Blokování (拦, Lán)
-
Vychýlení (拿, ná)
-
Bodnutí (扎, zhā)
-
-
Doplňkové pohyby:
-
Twirling (舞花, Wǔhuā)
-
Tečkování (点, diǎn)
-
Švihnutí (崩, Bēng)
-
Sekání (劈, pī)
-
Navíjení (缠, chán)
-
seznam forem - Taiji kopí
Přípravná pozice
起势Starting PositionQǐshì
1. Jakša prohledává moře
夜叉探海 Yaksha Explores the Sea Yèchā Tànhǎi
2. Úplná květina
全舞花 Full Twirling Flower Quán Wǔhuā
3. Bodnout na střední pásmo
中平枪 Middle-Level Thrust Zhōngpíng Qiāng
4. Tři rychlá bodnutí
急三枪 Three Rapid Thrusts Jí Sān Qiāng
5. Bodnout na horní pásmo
上平枪 High-Level Thrust Shàngpíng Qiāng
6. Rozhoupat perleťový závěs
珍珠倒卷帘 Pearl Rolls Up the Curtain Zhēnzhū Dàojuǎnlián
7. Bodnout na spodní pásmo
下平枪 Low-Level Thrust Xiàpíng Qiāng
8. Dupnout a bodnout
颠腿橹一枪 Shake Leg and Row One Thrust Diāntuǐ Lǔ Yī Qiāng
9. Zelený drak ukazuje dráp
青龙献爪 Green Dragon Offers Claw Qīnglóng Xiàn Zhuǎ
10. Postoupit vpřed a bodnout
上步扎一枪 Step Forward and Thrust Shàngbù Zhā Yī Qiāng
11. Zamést zem
扫地 Sweep the Ground Sǎodì
12. Zablokovat bodnutí ze strany
刺边拦枪 Thrust Side Blocking Spear Cì Biān Lán Qiāng
13. Vykročit dopředu a dva údery
往前打两枪 Forward Strike Two Thrusts Wǎng Qián Dǎ Liǎng Qiāng
14. Žlutý drak švihne tyčí
黄龙点杆 Yellow Dragon Dots the Pole Huánglóng Diǎn Gǎn
15. Odklonit probodnutí
撩扎一枪 Rising Slash and Thrust Liāo Zhā Yī Qiāng
16. Poloviční květina
半个舞花 Half Twirling Flower Bàn Gè Wǔhuā
17. Zablokovat kopí u pasu
摇裙拦枪 Shaking Skirt Blocking Spear Yáo Qún Lán Qiāng
18. Otočení a poloviční květina
回头个舞花 Turn Head Single Twirl Huítóu Gè Wǔhuā
19. Přitlačit hada k zemi
手按地蛇枪 Hand Press Ground Snake Spear Shǒu Àn Dì Shé Qiāng
20. Švihnout kopím
挑一枪 Lifting Thrust Tiāo Yī Qiāng
21. Bodnout rovně
扎一枪 Straight Thrust Zhā Yī Qiāng
22. Dvě zakrytá bodnut
掩两枪 Cover Two Thrusts Yǎn Liǎng Qiāng
23. Mávnout vlajkou vlevo a máchnout kopím k nebi
左摇旗一扫朝天枪 Left Wave Flag Sweep Skyward Thrust Zuǒ Yáoqí Yī Sǎo Cháotiān Qiāng
24. Mávnout vlajkou vpravo a železný vůl orá pole
右摇旗一扫铁牛耕地 Right Wave Flag Sweep Iron Ox Plows Field
Yòu Yáoqí Yī Sǎo Tiěniú Gēngdì
25. Otočení a poloviční květina
回头半舞花 Turn Back Half Twirl Huítóu Bàn Wǔhuā
26. Nechat okapat vodu z kopí
下滴水枪 Dripping Water Thrust Xià Dīshuǐ Qiāng
27. Dvě zakrytá bodnutí (opakování)
掩两枪 Cover Two Thrusts (Repeat) Yǎn Liǎng Qiāng
28. Nasednout na draka
上骑龙枪 Mount Dragon Spear Shàng Qílóng Qiāng
29. Nasednout na draka
往前进拨草寻蛇 Advance Part Grass Seek Snake Wǎng Qián Jìn Bōcǎo Xúnshé
30. Ustoupit a bílá opice tahá za kop
往后退白猿托枪 Retreat White Ape Holds Spear Wǎng Hòu Tuì Báiyuán Tuō Qiāng
31. Otočit se a zatlačit černého draka do jeskyně
回头扎乌龙入洞 Turn Head Thrust Black Dragon Enters Cave Huítóu Zhā Wūlóng Rù Dòng
32. Dupnout a chopit se loutny
颠回腿收琵琶式 Shake Back Leg Collect Pipa Posture Diān Huí Tuǐ Shōu Pípá Shì
33. Vykročit dopředu a dva údery (opakování)
往前打两枪 Forward Strike Two Thrusts (Repeat) Wǎng Qián Dǎ Liǎng Qiāng
34. Mávnout vlajkou a zamést podlahu
摇旗扫地 Wave Flag Sweep Ground Yáoqí Sǎodì
35. Hora Tai drtí vejce
泰山压卵 Taishan Mountain Crushes Egg Tàishān Yā Luǎn
36. Poloviční květina (opakování)
半个舞花 Half Twirling Flower (Repeat) Bàn Gè Wǔhuā
37. Mrštná kočka se vrhá na myš
寻猫扑鼠 Cat Seeks and Pounces on Mouse Xún Māo Pū Shǔ
38. Výpad a úder zleva
左扑一枪 Left Pounce One Thrust Zuǒ Pū Yī Qiāng
39. Výpad a úder zprava
右扑一枪 Right Pounce One Thrust Yòu Pū Yī Qiāng
40. Otočit se a bodnout
翻身回头扎一枪 Turn Over Head Thrust One Spear Fānshēn Huítóu Zhā Yī Qiāng
41. Švihnout patou (kopnout)
挑一跟子 Lift One Follow-Up Tiāo Yī Gēnzi
42. Bodnout jednou rukou
单手出枪 Single-Hand Thrust Dānshǒu Chū Qiāng
43. Úplná květina (opakování)
全舞花 Full Twirling Flower (Repeat) Quán Wǔhuā
44. Erlang nese horu
二郎担山 Erlang Carries Mountain Èrláng Dān Shān
45. Poloviční květina (opakování)
半个舞花 Half Twirling Flower (Repeat) Bàn Gè Wǔhuā
46. Spustit kopí
下六分枪 Lower Six-Part Spear Xià Liù Fēn Qiāng
47. Otočení a poloviční květina (opakování)
回头半个舞花 Turn Head Half Twirl (Repeat) Huítóu Bàn Gè Wǔhuā
48. Krahujec se snáší na křepelku
鹞子扑鹌鹑 Sparrowhawk Pounces on Quail Yàozi Pū Ānchún
49. Máchnout doprava
右扫一枪 Right Sweep One Thrust Yòu Sǎo Yī Qiāng
50. Švihnout patou (opakování)
挑一跟子 Lift One Follow-Up (Repeat) Tiāo Yī Gēnzi
51. Bodnout rovně (opakování)
扎一枪 Straight Thrust (Repeat) Zhā Yī Qiāng
52. Úplná květina (opakování)
全舞花 Full Twirling Flower (Repeat) Quán Wǔhuā
53. Erlang nese horu (opakování)
二郎担山 Erlang Carries Mountain (Repeat) Èrláng Dān Shān
54. Poloviční květina (opakování)
半个舞花 Half Twirling Flower (Repeat) Bàn Gè Wǔhuā
55. Kráska navléká jehlu
美女纫针 Fair Lady Threads Needle Měinǚ Rèn Zhēn
56. Nefritová víla tančí jako tkalcovský člunek
玉女穿梭 Jade Maiden Shuttles Yùnǚ Chuānsuō
57. Bodnutí na krk
刺闯鸿门枪 Thrust Through Hongmen Gate Cì Chuǎng Hóngmén Qiāng
58. Otočit se a máchnout
回头扫一枪 Turn Head Sweep One Thrust Huítóu Sǎo Yī Qiāng
59. Úplná květina (opakování)
全舞花 Full Twirling Flower (Repeat) Quán Wǔhuā
60. Kopí chránicí koleno
护膝枪Knee-Protecting SpearHùxī Qiāng
61. Dvě zakrytá bodnutí (opakování)
掩两枪 Cover Two Thrusts (Repeat) Yǎn Liǎng Qiāng
62. Azurový drak mává ocasem
苍龙摆尾 Azure Dragon Swings Tail Cānglóng Bǎiwěi
63. Přední blok a bodnutí
往前挡一枪 Forward Block One Thrust Wǎng Qián Dǎng Yī Qiāng
64. Druhý přední blok a bodnutí
往前再挡一枪 Forward Block Again One Thrust Wǎng Qián Zài Dǎng Yī Qiāng
65. Levý blok a bodnutí
往左挡一枪 Left Block One Thrust Wǎng Zuǒ Dǎng Yī Qiāng
66. Pravý blok a bodnutí
往右挡一枪 Right Block One Thrust Wǎng Yòu Dǎng Yī Qiāng
67. Poloviční květina (opakování)
半个舞花 Half Twirling Flower (Repeat) Bàn Gè Wǔhuā
68. Taigong rybaří
太公钓鱼 Taigong Fishes Tàigōng Diàoyú
69. Vykročit vpřed, nasednout na koně a bodnout zpět
回马枪 Returning Horse Thrust Huímǎ Qiāng
Závěrečná pozice
收势Closing PositionShōushì

proč cvičit taiji se zbraněmi
Při správném cvičení Taichi neničíme naše tělo nadměrnou zátěží. Pracujeme pouze s váhou vlastního těla, tudíž přirozenou zátěží a proto si neničíme naše kosti, chrupavky a svaly.
-
Rozvíjíme mrštnost a rychlost
-
Zlepšete koordinaci těla a tok energie
-
Pochopení bojových aplikací Taichi
-
sebeobranné prvky
-
posilujete horní část těla, především ruce
Mezi klíčové vlastnosti patří:
-
Silné údery dlouhou tyčí, techniky bodnutí
-
Dynamická práce nohou a rukou
-
Techniky pěsti, lokte, ramen, kyčle, kolena a chodidla
Taiji dlouhé zbraně
Kopí hruškového kv ětu a tyš bílé opice
Taijiquan není jen o fyzické zdatnosti; Jde o pěstování vyváženého a harmonického života.
Pamatujte, že cesta Taijiquan je celoživotním úsilím o rovnováhu, harmonii a sebezdokonalování.